柠檬绿茶，心理与生理的双重减肥助力

柠檬绿茶是一种具有双重减肥效果的饮品，它不仅能够从心理上减轻人们对食物的渴望，还能在生理上促进新陈代谢和脂肪燃烧，柠檬中的柠檬酸有助于消化，而绿茶中的儿茶素则能提高身体的能量消耗，这种饮品的清新口感也有助于减少对高热...

阅读全文 康建白 49 次浏览 2025-05-07 心理学